La última guía de como quedar embarazada

Fascinación Acerca de quedar embarazada rápido

 

 

Consejos a tener en cuenta mientras dure tu embarazo


A pesar de la gran alegría de estar embarazadas, una continua algo ansiosa y asustada ante un 1er embarazo, sin poder dejar de hacerse bastantes preguntas. Por eso, hemos coleccionado algunos apreciables consejos para todas nosotras, para así tengamos un embarazo bonito y agradable.

 

En tu embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser la fatiga intensa, que suele acompañar a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser vago. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se presenten en exceso, y se vea en el exterior de nuestra piel! Para devolverle un aspecto suave y descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema rica en activos antitóxicos.

 

Relaja tus ojos


La más óptima estrategia para eliminar el estrés de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte gradualmente sin frotar demasiado. Seguidamente, utiliza un tratamiento concreto contra las ojeras para borrar los pigmentos azules y relucir los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche aplicándolo levemente con las yemas de los dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu pelo brille


Las hormonas tienen el efecto de alargar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo estándar. El pelo graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata de forma sobresaliente de pronto. Para aprovechar todo lo posible esta maravillosa ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú más suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.

 

Acoge una mejor posición


Poner tu cuerpo debidamente es fundamental desde el principio del embarazo y todo esto se sentirá en su estado físico tras el embarazo.
¿La posición ideal? Con la cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y los posibles calambres.

 

Cambia tus costumbres


Adquiere un ritmo de vida más calmado cuanto antes. No debes estar nueve meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de este estado de armonía y magia, básica para tu salud y bienestar. Por supuesto, recomendamos dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti misma, hazlo lo mejor que puedas, escucha música relajante y come sano. No comas ni de forma anárquica ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para así llevarle a tu bebé todo lo que necesita para desarrollarse como es debido. E intenta tratar de no superar los 10-12 kilos al concluir el embarazo. Un último consejo, bebe al menos 2 litros de agua diarios, porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará el tráfico intestinal durante la totalidad del embarazo.

 

 

Indicios de un embarazo prematuro



No todas las mujeres sienten los mismos síntomas cuando están embarazadas, y estos indicios varían muchísimo.
Ciertos síntomas, como por ejemplo la ausencia de periodo y el ganar peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros síntomas de embarazo precoz incluyen cambios de humor, aumento de orina, dolores de espalda, dolor de aqui cabeza, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, fatiga, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de la pierna, dolor de espalda, acidez de estómago, pérdidas de orina, y falta de aliento.
Los remedios caseros y las destrezas de autocuidado pueden aliviar cuantiosos de estos síntomas durante el embarazo. Algunas ocasiones, los síntomas del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo precoz.

 

 

Leyendas y realidades sobre el embarazo


Si usted está embarazada, podría estar recibiendo muchos consejos de diferentes personas. Y se preguntará "¿Es cierto?" acerca de varias cosas que ha oído. Este post examina varios de los mitos más habituales que usted podría escuchar y suministra varias respuestas.

 

Mitos acerca de la comida


Algunas personas afirman que usted debe evitar los cacahuates y los productos lechosos durante el embarazo, pues puede que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es completamente seguro tomar estos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si el practicante le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor evitar en el embarazo debido a los peligros de ciertos microbios perjudiciales. Incluyen algunos patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

 

¿Es posible conocer si es niño o niña?


Muchas personas creen que se puede conocer si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su abdomen, sosteniendo un anillo de bodas en su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En algunos casos, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, pero puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le indique lo que consigue visualizar.

 

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay evidencia que indique que usted necesita comer por dos cuando esté embarazada. Lo importante es llevar una dieta saludable y justa.

 

¿Puedo quedarme con mi gato?


Sí, no es forzoso que des a tus mascotas cuando quedes embarazada. No obstante, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, pues usted puede infectarse al tocar los excrementos de sus gatos. Lo mejor es que le pida a otro individuo que cambie la arena de su mascota, o que use guantes para hacerlo, así como cuando trabaje en el patio, mientras esté encinta.

 

 

¿Mi acidez significa que mi bebé poseerá mucho vello?


Un reciente estudio de investigación manifestó que podría haber un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grueso del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy normal en el embarazo.

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